1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 香蕉煎饼
香蕉煎饼是经典早餐的一种令人愉悦的变化，将熟香蕉的浓厚味道与松软的煎饼结合在一起。由全麦面粉、捣碎的香蕉、鸡蛋和一点香草制成，这些煎饼带来了美国美食的舒适风味。它们天然甜美，减少了对添加糖的需求，并提供了丰富的钾和纤维。香蕉煎饼非常适合作为健康早餐或早午餐，既能满足您的食欲，又能为您的一天带来营养的开始。您可以添加新鲜水果或一丝纯枫糖浆作为配料，享用这种既奢华又健康的美食！
