1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 香蕉燕麦煎饼
香蕉燕麦煎饼是一种美味且有营养的早餐选择，适合任何时间食用。这些煎饼由熟香蕉、有益的燕麦和一点香草制成，捕捉了经典舒适食物的精髓，并带有健康色彩。源自现代健康烹饪，它们天然不含麸质，富含纤维，提供持久能量。香蕉带来天然甜味，减少了对添加糖的需求。将它们配以新鲜水果或蜂蜜，享用这种既能满足口腹之欲又无负罪感的美食。以香蕉燕麦煎饼为早餐，为自己注入口感和营养的完美融合！
