1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 竹蒸鸡
竹蒸鸡是一道美味佳肴，源自亚洲烹饪，尤其在中国烹饪中非常受欢迎。这道美味佳肴以嫩鸡肉搭配芳香的草药和香料腌制而成，并在竹篮中蒸煮至完美。温和的蒸煮过程锁住了必要的营养成分，同时让鸡肉保持湿润多汁，相较于油炸食品，竹蒸鸡是更健康的选择。通常搭配芬香的米饭和新鲜蔬菜，竹蒸鸡不仅是味蕾的盛宴；还是一种带来传统风味的营养选择。
