1 serving (340 grams) contains 360 calories, 23.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
250.0
卡路里
16.0
蛋白质
25.7
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 34.7 mg | 11% | |
| 钠 | 500 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 25.7 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 4.9 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 波旁醋鸡绿叶蔬菜配谷物 (Panera)
意大利香醋鸡肉谷物餐是一道美味平衡的菜品，包括嫩滑的香草腌制鸡肉、新鲜的混合生菜以及诸如藜麦和小麦的实心谷物。这道充满活力的沙拉淋上了浓厚的意大利香醋油醋汁，增添了一丝微酸的味道，提升了每一口的口感。受地中海美食启发，这道沙拉富含蛋白质和纤维，是一种健康的满足餐选项。在享用新鲜的花园蔬菜的同时，还能搭配高营养密度的谷物，让您的饭菜保持健康和滋养。这道菜既适合轻松午餐又适合晚餐，既满足口腹之欲又有益健康！
