巴尔干奶酪

巴尔干奶酪

Dairy

商品评分: 45/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
640.0
卡路里
40.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
48
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
640.0
%每日值*
总脂肪 48 g 61%
饱和脂肪 32.0 g 160%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 160.0 mg 53%
1600.0 mg 69%
总碳水化合物 8.0 g 2%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 40.0 g 80%
维生素D 80.0 mcg 400%
1200 mg 92%
0.8 mg 4%
160.0 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

5.1%
25.6%
69.2%
脂肪: 432 cal (69.2%)
蛋白质: 160 cal (25.6%)
碳水化合物: 32 cal (5.1%)

About 巴尔干奶酪

巴尔干奶酪是一系列丰富多样的奶酪,起源于风景如画的巴尔干半岛。主要由羊奶、山羊奶或牛奶制成,这种奶油美味品味浓郁,提供独特的酸味,可提升沙拉、糕点和烤菜的味道。富含蛋白质和钙,巴尔干奶酪有助于维持强健的骨骼,但盐含量较高,所以适度食用很重要。在传统菜肴或作为美味小吃中享用这种令人愉悦的食材——每一口都带着巴尔干传统的精髓!