1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
19.0
蛋白质
119.0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 巴拉迪
巴拉迪是一道传统的中东菜肴，通常由全麦面粉、水和天然成分制成。起源于埃及美食的中心，巴拉迪面包是家庭餐桌上的主食，非常适合蘸取或包裹美味的馅料。富含纤维，有助于维护消化健康并提供人体所需的营养。尽管它是一种健康选择，但适度摄入非常重要以保持均衡饮食。在您的餐盘上享受巴拉迪的正宗味道，感受真正的文化遗产！
