1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
23.8
蛋白质
123.8
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1095.2 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 123.8 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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