1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
216.4
卡路里
9.3
蛋白质
49.3
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.7 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 49.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 10.0 g | 35% | |
| 糖 | 17.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.3 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96.4 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 703.6 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤豆
烤豆是一道美味而丰盛的菜肴，主要由海军豆慢煮在番茄、红糖和香料混合物中制成。起源于传统的美国烹饪，它们已经成为许多家庭钟爱的舒适食物。烤豆富含蛋白质和纤维，提供营养增益，使其成为一道绝佳的配菜或主菜。虽然可以用糖来调味，但选择低糖食谱可以增强其健康益处。因此，无论是在烧烤会还是享受舒适的家庭餐，烤豆都一定会取悦您的味蕾！
