1 serving (150 grams) contains 180 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.9 mg | 44% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤狼鳕
烤河鳟鱼是一道美味又有益健康的菜肴，源自北美的湖泊。这种淡水鱼用香草、柠檬和少许橄榄油轻轻调味，让人品尝出美味又清爽的味道。经过完美烘烤，河鳟鱼保持了其鲜嫩的质地，同时热量低、蛋白质含量高，是营养丰富的餐点选择。搭配蒸熟的蔬菜或新鲜沙拉一起享用，创造健康美味的用餐体验，保证让您的味蕾享受！
