1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤蔬菜
烤蔬菜是一道色彩缤纷的新鲜时令蔬菜拼盘，通常包括充满活力的甜椒、西葫芦、胡萝卜和甜甜的球芽甘蓝，加上芳香的香草和橄榄油调味。这道美味佳肴源自地中海美食，烘烤增强了蔬菜的天然甜味和风味。烤蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，是一个健康的选择，低热量又富含营养。作为配菜或主菜，它们提供了一种饱腹感，却不会让人感到愧疚。尽情享受这道健康而令人满足的佳肴，颂扬大自然的丰盛！
