1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
卡路里
69.4
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.4 g | 138% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤金枪鱼片
烤金枪鱼块是一道美味又营养的菜肴，展现出优质金枪鱼的完美调味。起源于地中海美食，这道味道浓郁的金枪鱼块通常加入一些橄榄油的涂抹、一抹新鲜的香草和一些柠檬汁来增添一抹清爽酸味。富含omega-3脂肪酸，它是一种富含蛋白质和必需营养素的心脏健康选择。烤制而非油炸，这道菜肴保留了其自然的味道，同时为喜欢重口味海鲜菜肴的人提供了一种更清淡的选择。品尝烤金枪鱼块，享受一顿快捷、有益健康的美味佳肴吧！
