1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
203.6
卡路里
3.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 130.9 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.9 mg | 5% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 796.4 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤甜薯
烤甜薯是一道美味而有营养的佳肴，它展现了甜薯浓郁的口味，经过完美的烘烤达到焦糖化的完美状态。这道菜起源于世界各地的不同美食文化，将甜薯的天然甜味与一丁点橄榄油和一抹海盐融为一体。烤甜薯富含维生素A和C，富含纤维，是一种有益健康的营养选择。将其作为多功能的配菜或令人满足的小吃来享用，使其成为寻求更健康生活方式的人们的首选。沉浸在烤甜薯的味道与滋养之中吧！
