1 serving (100 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
180
卡路里
8
蛋白质
30
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
180 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 6 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤四季豆
烤青豆是一道美味又营养丰富的配菜，非常适合任何一顿饭。新鲜的青豆用橄榄油轻炒，加入大蒜、柠檬和一撮海盐调味，给您的餐桌带来一股美味。这道菜起源于经典的美国烹饪，展现了新鲜蔬菜的简单之美。青豆低热量，富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，是心脏健康的选择。享受烤青豆带来的完美烤制口感，为您的晚餐增添一份美味又无负担的选择！
