1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
用肉酱烤意大利面是一道丰盛、令人温暖的菜肴,将嫩滑的意大利面与浓郁的肉酱结合在一起。起源于意大利美国烹饪,以碎牛肉、番茄和混合的芳香香草为特色,所有食材烘烤得恰到好处,表面覆盖着融化的奶酪。虽然无可否认地美味,这道菜通常由于肉类和奶酪含量较高而热量和脂肪也较高。不过,您可以用瘦火鸡肉代替,加入大量蔬菜如甜椒或菠菜来制作更健康的版本。这道经典菜肴非常适合家庭团聚,一定会满足您的胃口!