烤意大利面配肉酱

烤意大利面配肉酱

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
卡路里
16.0
蛋白质
40.0
碳水化合物
12
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
320.0
%每日值*
总脂肪 12 g 15%
饱和脂肪 4.8 g 24%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 40.0 mg 13%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 40.0 g 14%
膳食纤维 3.2 g 11%
6.4 g
蛋白质 16.0 g 32%
维生素D 0 mcg 0%
120 mg 9%
2.4 mg 13%
400.0 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

48.2%
19.3%
32.5%
脂肪: 108 cal (32.5%)
蛋白质: 64 cal (19.3%)
碳水化合物: 160 cal (48.2%)

About 烤意大利面配肉酱

用肉酱烤意大利面是一道丰盛、令人温暖的菜肴,将嫩滑的意大利面与浓郁的肉酱结合在一起。起源于意大利美国烹饪,以碎牛肉、番茄和混合的芳香香草为特色,所有食材烘烤得恰到好处,表面覆盖着融化的奶酪。虽然无可否认地美味,这道菜通常由于肉类和奶酪含量较高而热量和脂肪也较高。不过,您可以用瘦火鸡肉代替,加入大量蔬菜如甜椒或菠菜来制作更健康的版本。这道经典菜肴非常适合家庭团聚,一定会满足您的胃口!