1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪焗扇贝
焗芝士扇贝是一道美味的海鲜菜肴，将嫩滑多汁的扇贝与浓郁奶油芝士混合在一起。这道菜源自沿海美食，通常以新鲜磨碎的帕玛森芝士和一丝大蒜为特色，提供了奢华的风味。虽然扇贝是一种优质的瘦肉蛋白质和维生素B12、Ω-3脂肪酸等重要营养素的良好来源，而芝士的加入为其增添了奶油的浓香，使其成为特殊场合的完美拍档。尽情享受这款鲜美的美食，每一口都融合了优雅与舒适！
