1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
40.0
蛋白质
24
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 96 mg | 32% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 16.0 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 640.0 mcg | 3200% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 杏酱烤鲑鱼
杏果焗三文鱼是一道美味佳肴，完美地平衡了新鲜三文鱼的丰富口味与甜酸的杏果焗汁。这道菜将多汁的三文鱼片与自制的杏果泥焗汁结合在一起，其中加入了一点酱油和一丝姜味，从亚洲烹饪中汲取灵感。富含Ω-3脂肪酸，这道餐点有助于心脏健康和促进大脑功能，是任何晚餐的营养选择。杏果焗三文鱼容易准备，口感丰富，是既健康又令人沉醉的选择，会让您的家人和朋友赞不绝口！
