1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
6.4
蛋白质
72
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 72 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.0 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 80.0 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤饭
烤米饭是一道美味可口的慰藉美食，将松软的米饭与充满活力的蔬菜、嫩滑的蛋白质和芳香香料结合在一起。源自世界各地的各种美食文化，这道多变的菜肴可以在地中海、亚洲和拉丁美洲菜谱中找到，每一种都添加了独特的风味。经常烤得完美，它是一道让人胃口大开的一餐佳肴，可以根据口味进行调整。富含纤维丰富的蔬菜和全谷物，烤米饭是一种更健康的选择，当配以新鲜食材制作时，提供了人体必需的营养，而不会牺牲口味。享受这道温暖而令人满足的美味佳肴，无论是在任何场合都很适合！
