1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蛋白烘烤燕麦
烘烤蛋白燕麦是一种美味又有营养的早餐选择，结合了燕麦片、蛋白粉、杏仁奶和你最喜欢的水果和坚果。这道菜源自传统的燕麦舒心食物，通过烘烤方式赋予它温暖、令人满足的口感。富含纤维和蛋白质，为你的早晨提供持久能量，同时低糖并富含维生素。适合餐前准备，烘烤蛋白燕麦是开始新的一天的健康方式，给予你舒适感，却不带来任何负罪感！
