1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
235.3
卡路里
4.7
蛋白质
43.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 43.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 酸奶油烤土豆
用酸奶油烤土豆是一道经典的舒适食物，适合任何场合。这道简单的美食包括松软的烤土豆，经常配上一大勺奶油味酸奶油。源自传统的西方烹饪，它们因其浓厚的味道和令人满足的口感而备受喜爱。土豆是维生素C和B6、钾和膳食纤维的主要来源，适度食用时是一个健康的选择。虽然酸奶油增添了奶油的酸味，但你也可以选择更轻的版本或希腊酸奶来增添一丝健康的变化。作为主食或丰盛的小吃，用酸奶油烤土豆一定会受到任何人的喜爱！
