1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
258.8
卡路里
8.2
蛋白质
43.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 43.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆与芝士
奶酪焗土豆是一道令人愉悦的经典美食，源自于家常菜肴的核心。想象一下松软金黄的土豆，里面非常嫩，上面大量覆盖着熔化的奶酪。这道菜将土豆的浓厚风味与切达或马苏里拉奶酪的丰富鲜美相结合，创造出美味和谐。虽然土豆是维生素和纤维的良好来源，奶酪则含有蛋白质和钙，但脂肪含量也很高，因此适度很重要。无论作为配菜还是令人满足的主菜，奶酪焗土豆都提供一种温暖心灵的愉悦享受。
