1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
43.5
碳水化合物
10.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.6 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 43.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 823.5 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤马铃薯配芝士和酸奶油
带有奶酪和酸奶油的烤土豆是一道令人感到舒适的经典菜肴，深受许多不同美食文化的喜爱。首先要用松软的烤土豆，经过完美烹饪，直到软烂酥软。大量撒上浓郁融化的奶酪，增加了奶油质地和美味的味道。一勺清凉的、带有酸味的酸奶油将所有食材结合在一起，增强了口感，提供了愉悦的对比。这道菜不仅富含土豆中的维生素和纤维，而且能带来温暖和满足感，不过需要注意的是奶酪和酸奶油会增加额外的卡路里和脂肪。作为一道配菜或令人满足的主菜，这道菜肴承诺温暖你的心灵，让你的味蕾享受愉悦。
