1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
196.9
卡路里
7.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.7 mg | 5% | |
| 钠 | 315.0 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.1 mg | 9% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 629.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶酪豆焗土豆
用奶酪和豆子烤马铃薯是一道令人感到舒适的菜品，将蓬松的烤马铃薯与熔化的奶酪和有营养的豆子结合在一起。起源于传统的英国美食，这道美味的菜肴提供了完美的风味和口感融合。富含来自豆子的纤维和蛋白质，为您提供了一种营养的提升，而奶酪则增添了奶油般的浓郁。将其作为令人满意的主菜或饱腹的副菜来享用。它不仅美味，而且多功能—可以轻松搭配洋葱、酸奶油或您喜爱的香料等配料。尽情享用这道既饱腹又滋养的健康餐！
