1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
200.0
卡路里
8.0
蛋白质
36
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 240 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 36 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆焗豆与酸奶油
烤土豆配豆子和酸奶油是一道丰盛可口的菜肴，将松软的烤土豆与美味可口的调味豆和一勺滑滑的酸奶油结合在一起。这道令人满足的美食源于美国和英国的烹饪，融合了多样的口感和风味。豆子富含纤维，有助于消化健康，是一种营养丰富的选择；而土豆则提供人体所需的维生素和矿物质。酸奶油增添了丰满的奶香味，提升了整体口感。这道菜适合作为快速晚餐或饱腹午餐食用，每一口都平衡了美味享受和滋补养生！
