1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤土豆泥
焗土豆泥是一道奶油绵滑的配菜，是由顺滑的烤土豆与一点黄油和奶油混合而成的。这道美味佳肴汲取了经典舒适食物的灵感，非常适合任何美食。焗土豆富含维生素和矿物质，提供丰富的纤维，而泥状食物则是厚重土豆泥的轻盈替代品。将其作为营养配菜搭配您喜爱的蛋白质食物，或者单独品尝配以新鲜香草以获得丰富的风味。尽情沉醉在焗土豆泥这无罪的乐趣中吧！
