1 serving (285 grams) contains 265 calories, 5.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
120.9
卡路里
2.5
蛋白质
27.8
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (130g)
卡路里 |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 27.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.5 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6.5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 505.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆
烤土豆是一种源自美洲并且受世界各地人喜爱的经典舒适食品。它由简单、健康的食材制成，拥有松软的内部和脆皮。这道多功能的菜肴富含钾和维生素C等维生素和矿物质，是一种营养丰富的选择。虽然热量低，但加上黄油、奶酪和酸奶油等配料会增加口感丰富度，也会增加热量。无论是原味的、铺满您喜爱的配料的，还是作为丰盛的主食，烤土豆都是一种既能满足味蕾又有益于身体的美味主食。
