1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
258.8
卡路里
8.2
蛋白质
43.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 43.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 823.5 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆和芝士
烤土豆芝士是一道令人愉悦的美食，将完美烤土豆的简单与融化芝士的丰富奶香融合在一起。这道菜起源于经典的舒心美食传统，在世界各地的各种烹饪中都很受欢迎。它包括松软的土豆，通常撒上切达或马苏里拉等芝士品种，每口都提供愉悦融化的口感。虽然美味，但它也提供营养益处——土豆是维生素、矿物质和纤维的重要来源，使其成为促进饱腹感的不错选择。您可以将其作为丰盛的配菜或令人满足的主食，非常适合在舒适的夜晚品尝！
