1 serving (85 grams) contains 121 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 152.8 mg | 50% | |
| 钠 | 102.8 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| 钙 | 36.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 888.9 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤粉红鲑鱼
烤粉红鲑鱼是一道美味又营养的菜肴，展现了这种嫩鱼的天然风味。起源于太平洋西北地区，以其鲜艳的粉红色和浓郁的奶油味而闻名。这道菜通常以用莳萝和欧芹等香草调味的新鲜鲑鱼片为特色，搭配清新的柠檬以增添一抹清爽的味道。烤粉红鲑鱼富含欧米茄-3脂肪酸、蛋白质和必需维生素，不仅令人满足，同时也有助于心脏健康和促进大脑功能。将其作为一种有营养的晚餐选择，既简单又雅致地享用！
