1 serving (100 grams) contains 123 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
292.9
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鲈鱼柳
烤鲈鱼鱼片是一道美味佳肴，既有营养又充满风味。这些鲜嫩的鱼片起源于淡水湖泊的中心地带，用一种混合香草和香料的调味料调味，然后烘烤至完美，口感轻盈酥脆。鲈鱼富含欧米茄-3脂肪酸，热量低且富含蛋白质，是一种有益健康的选择。搭配充满活力的蔬菜或酸爽的藜麦沙拉，烤鲈鱼鱼片是任何一餐的健康选择，融合了健康与美味。享受天然的好滋味！
