1 serving (100 grams) contains 123 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
292.9
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鲈鱼柳
烤鲈鱼柳是一道美味佳肴，由鲜嫩、鬆脆的鲈鱼新鲜烘烤至完美。源自世界各地健康的烹饪文化，这种鱼肉用一种香草和香料混合物调味，经常浇上一些柠檬汁，增添清爽口感。 富含欧米茄-3脂肪酸，不仅富含蛋白质，还低热量，是任何一餐的营养选择。适合注重健康的美食家，烤鲈鱼柳是一种简单而优雅的方式，既能享受海洋风味，又能用健康的好处滋养身体。
