1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.9
蛋白质
21.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 13.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤辣椒
烤辣椒是一道充满活力和美味的菜肴，由甜椒填充着混合了藜麦、黑豆和香料的美味食材而成。这道菜起源于地中海美食，不仅美味，还富含营养。辣椒富含维生素A和维生素C，而藜麦则提供丰富的蛋白质和纤维。经烤至完美，它们提供一种零负担的选择，非常适合作为午餐或丰盛晚餐。尽情享受健康和快乐的烤辣椒风味吧！
