1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶酪菠菜焗通心粉
烤奶酪菠菜意大利面是一道令人感到安慰的菜肴，结合了柔软的意面、奶油奶酪和富含营养的菠菜。受意大利美食启发，这道丰盛的餐点上面覆盖着一层金黄色的融化奶酪，形成美味的奢华外皮。富含菠菜的维生素和矿物质，为经典烤奶酪意面增添了健康的风味。奶酪提供丰富口感和味道，您也可以使用低脂选项，使其变得更轻。这道菜适合全家人共进晚餐，既令人满足又有营养，是任何意面爱好者的美妙选择！
