1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤通心粉
烤通心粉是一道美味且令人温暖的菜肴，结合了软糯的意面、浓郁的马里亚纳酱和融化的奶酪混合物。起源于传统意大利烹饪，通常层层叠加新鲜蔬菜、美味肉类或奶油白汁等配料。尽管较为奢侈，你可以通过使用全谷物通心粉并添加大量蔬菜来使其更健康，提升其营养价值。完美烤至金黄且冒泡，这道美味佳肴呈现出一种口味的和谐平衡，使其成为家庭晚餐或舒适聚会的最爱。尽情享用一片温暖、多奶酪的烤通心粉幸福！
