1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤燕麦
烤燕麦是一道温暖、令人舒适的菜肴，结合了燕麦片、牛奶和鸡蛋，打造出美味丰盛的早餐选择。源自传统美国烹饪，常常加入香蕉或蓝莓等水果，用蜂蜜或枫糖浆调味。烤燕麦富含纤维和全谷物，不仅营养丰富，还能提供持久能量，助您活力满满开始新的一天。另外，烤燕麦很容易个性化定制——加入坚果、香料或酸奶提升口味和健康益处。享受一片既令人满足又健康的烤制美食吧！
