1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
55
卡路里
7.8
蛋白质
8.2
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
55 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.2 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 7.8 g | 15% | |
| 维生素D | 17.5 mcg | 87% | |
| 钙 | 7.5 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 795 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤蘑菇
烤蘑菇是一道美味佳肴，里面包裹着滋味十足的香草、大蒜和奶酪，再加上嫩滑多汁的蘑菇。这道菜源自意大利烹饪，将浓烈蘑菇的土味与新鲜食材的香气完美结合。它不仅是让人垂涎欲滴的开胃菜或配菜，还是一款充满营养的选择，富含维生素D和B，以及抗氧化剂。烤蘑菇低热量而味道浓郁，非常适合寻求美味健康膳食的人们。享受这款能令人印象深刻的美食佳肴吧！
