1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
292.5
卡路里
12.3
蛋白质
33.0
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.3 g | 24% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 烤通心粉和奶酪
烤通心粉芝士是一道令人欣慰的经典菜肴，将奶油切达芝士和浓烈的格吕耶尔芝士与完美煮熟的通心粉相结合。起源于美国美食的丰富传统，这道菜特点是丝滑芝士酱，轻轻烘烤至金黄、起泡的外皮。虽然这种菜肴肯定会让人沉迷于芝士和面食所带来的热量，但您可以添加像菠菜或全麦通心粉这样富含营养的食材，以获得更健康的味道。烤通心粉芝士作为主菜或配菜均十分完美，在每一口中都体现出温暖和怀旧的感觉。
