1 serving (85 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
11.1
蛋白质
27.8
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 500 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 27.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.1 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 416.7 mg | 32% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤羽衣甘蓝
烤羽衣甘蓝是一种美味且营养丰富的零食，由嫩羽衣甘蓝叶片制成，淋上一层淡淡的橄榄油涂料，并撒上海盐调味。源自地中海美食，这种充满活力的绿色超级食品富含维生素A、C和K，使其成为增强免疫系统和骨骼健康的强大力量。烘烤过程将叶片转化为令人满足且脆脆的美食，而不带有传统薯片的负罪感，每一口都提供纤维和抗氧化剂。烤羽衣甘蓝既可作为独立零食，也可作为沙拉的脆口配料，是提升健康并满足口腹之欲的美味方式！
