1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
2.1
蛋白质
11.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤青椒
烤青椒是一道美味又营养的菜肴，将甜青椒与香浓的藜麦、调味蔬菜和芬芳香草混合在一起，展现了丰富多彩的味道。起源于地中海美食的这道菜肴融合了美味与健康的完美平衡。富含维生素C并低热量的烤青椒不仅可口，还有助于增强免疫系统和促进消化。尽情享受这道营养美味的小吃，可作为完美的配菜或清新的无肉主菜！
