1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
700
卡路里
20
蛋白质
140
碳水化合物
10
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
700 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 140 g | 50% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤薄饼
烘烤的扁饼是一种多功能且美味的主食，在世界各地的美食中都能找到，从中东到印度。用简单的原料如面粉、水和酵母制成，经常用香草或香料作为配料增添风味。这种健康的面包通常在高温下烘烤，创造出一种令人愉悦的质地——里面松软，外面轻脆。它不仅低脂肪，还是碳水化合物的良好来源，非常适合提供您一天所需的能量。无论是搭配调料享用、包裹各种馅料、还是与您喜爱的菜肴一同享用，烘烤的扁饼是一个健康且令人满足的选择，可增进任何一餐的美味。
