1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱼排
烤鱼片是一道精致美味的菜肴，展现了新鲜鱼肉的口感，通常加入充满活力的香草和爽口的柠檬调味。这道菜源自世界各地的沿海美食，通常烤制得恰到好处，使天然鲜味充分展现并保持水分。富含瘦肪蛋白质和Ω-3脂肪酸，烤鱼片有助于促进心脏健康和均衡饮食。搭配色彩缤纷的蔬菜或清爽的侧沙拉，这是一种有营养、低卡路里的选择，既令人满足又健康。尽情享受这道美味佳肴，品尝健康饮食的滋味！
