1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱼片
烤鱼片是一道美味佳肴，将海洋的风味与健康的调味完美结合在一起。这些鱼片由新鲜、鱼肉酥软的鳕鱼或罗非鱼制成，用味道浓烈的香草和香料调味，然后轻轻烤至完美。起源于各种沿海美食，它们是地中海和亚洲菜肴中的主食，以简单而充满活力的烹饪方式而闻名。富含omega-3脂肪酸，不仅热量低，而且富含蛋白质，是任何餐食的健康选择。品味一下既美味又有营养的海洋风味！
