1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
634.9
卡路里
23.8
蛋白质
7.9
碳水化合物
55.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 55.6 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 36.5 g | 182% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1587.3 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 793.7 mg | 61% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 79.4 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 烤飞塔
烤飞达是一道美味而奶香的菜肴，起源于希腊美食，主要成分是一块飞达奶酪，淋上橄榄油，撒上牛至和百里香等香草。随着烤制，奶酪会变得柔软且易于抹在新鲜蔬菜、硬面包或意大利面上，非常美味。虽然飞达奶酪的热量比许多奶酪低，但口感浓郁，富含钙质。这道菜不仅体现了地中海饮食，以其有益心脏健康而闻名，而且制作简单快捷，是完美的开胃菜或小吃。尽情享受烤飞达散发着的温暖、美味，品味希腊的美好！
