1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 番茄帕尔玛芝士焗蛋
西红柿帕玛森奶酪焗蛋是一道美味而营养丰富的菜肴，适合任何时段食用。将鲜艳多汁的西红柿与浓郁奶酪和完美焗制的鸡蛋结合在一起，这道菜来自地中海烹饪，庆祝新鲜、健康的食材。富含蛋白质和西红柿中的抗氧化物，是一个既健康又能让您满足的选择。而且它的碳水化合物含量很低，非常适合各种饮食。无论是早餐、早午餐还是简单的晚餐，这道菜都能为您的餐桌增添温暖和舒适。
