1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
14.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 带有奶酪和鳄梨的烤菜
奶酪鳄梨烤菜是奶油丰富的鳄梨和黏糊融化的奶酪的美妙融合，使它成为备受喜爱的舒心之选。这道菜结合了各种香料和新鲜食材，常受到墨西哥菜的启发。鳄梨提供心脏健康脂肪和纤维，而奶酪则含有蛋白质和钙。烘烤能提升风味，制造出金黄脆口的表面，与下面的细腻口感相得益彰。在任何场合尽情享用这款既美味又营养的菜肴，无论是作为开胃菜还是主菜！
