1 serving (85 grams) contains 209 calories, 20.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
580.6
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
37.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 37.5 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 10.6 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 222.2 mg | 74% | |
| 钠 | 194.4 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 13.9 mcg | 69% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 527.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿带皮
带皮烤鸡腿是一道口味浓郁的菜肴，将鸡腿的肉质鲜嫩多汁与金黄脆脆的皮相结合。这道食谱汲取了世界各地各种美食舒适家常饭菜的灵感。鸡肉用一种草药和香料混合物调味，增强了其天然的美味风味。皮部带来愉悦的脆脆口感，但也会增加额外的热量和脂肪。然而，鸡腿是优质蛋白质、必需维生素和矿物质的良好来源，适度食用时是营养选择。这些烤鸡腿非常适合作为令人满足的晚餐，肯定能让桌上的每个人都满意。
