1 serving (85 grams) contains 229 calories, 22.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
636.1
卡路里
61.7
蛋白质
0
碳水化合物
43.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
636.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 43.1 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 291.7 mg | 97% | |
| 钠 | 194.4 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.7 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 527.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿皮
烤鸡腿皮是一道美味佳肴，美味多汁的鸡腿被一层脆脆的金黄色皮包裹着。这道菜源自经典舒适食品传统，通常出现在南方美食中，并在全球受到欢迎。用鸡腿、橄榄油和一系列芳香香草和香料简单制作，它平衡了浓厚的味道与令人垂涎的脆脆口感。尽管它提供蛋白质和必需营养素，但皮肤增添了一层奢侈感，最好适量享用。非常适合丰盛晚餐或作为沙拉的美味添加，烤鸡腿皮是一道既满足味蕾又满足灵魂的菜品！
