烤鸡排配白酱和米饭

烤鸡排配白酱和米饭

Dinner

商品评分: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
卡路里
20.3
蛋白质
33.8
碳水化合物
10.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
304.1
%每日值*
总脂肪 10.1 g 12%
饱和脂肪 3.4 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 54.1 mg 18%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 33.8 g 12%
膳食纤维 1.4 g 5%
1.4 g
蛋白质 20.3 g 40%
维生素D 6.8 mcg 34%
33.8 mg 2%
1.4 mg 7%
202.7 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

44.0%
26.4%
29.6%
脂肪: 90 cal (29.6%)
蛋白质: 81 cal (26.4%)
碳水化合物: 135 cal (44.0%)

About 烤鸡排配白酱和米饭

用白酱烤鸡扒和米饭是一道美味佳肴,结合了在芳香香料中 marinated 的多汁鸡肉,烤至完美,让人咬上一口鲜嫩多汁。奶油白酱中融入香草和一点大蒜,提升了口味,同时保持了丰富而平衡的氛围。这道菜源自舒心的美食之中,融合了不同文化,让人倍感安慰。配以松软米饭,提供了一顿令人满足的高蛋白餐,选择全谷类食物还可以让其更加健康。沉醉于这种既营养又美味的体验,让味蕾愉悦,滋养身体。