1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 烤菜羹
烤焗菜是一道令人感到宽慰的菜肴，融合了各种口味，通常包括意大利面或大米、新鲜蔬菜和鸡肉或豆类蛋白。起源于不同的美食文化，它结合了经典美式温暖与全球影响力，食材从奶油酱到香料变化多样。它不仅美味可口，而且是一种有营养的选择，富含蔬菜中的维生素和矿物质，同时满足对美食的渴望。是家庭 gatherings 或工作日晚餐的完美选择，烤焗菜是一道多功能而令人满足的餐点，每个人都会喜欢！
