1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
1.4
蛋白质
19.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 138.1 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 19.5 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 11.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤胡萝卜
烤胡萝卜是一道美味又营养的配菜，适合任何一餐。简单而美味，新鲜甜美的胡萝卜滴上橄榄油，撒上少许盐、胡椒和一些蜜糖，增添一抹甜味。这道菜受到地中海美食的启发，烤熟蔬菜可以增强它们天然的风味。烤胡萝卜不仅富含必需的维生素和抗氧化剂，还含有促进消化的膳食纤维。这是一道美味又健康的选择，为您的餐桌增添色彩和营养——烤胡萝卜一定会成为家人喜爱的菜式！
