1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
102.4
卡路里
8.0
蛋白质
21.3
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 40.5 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 9.0 g | 32% | |
| 糖 | 5.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 926.2 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤***.
烤布鲁塞尔芽是一道美味多样的配菜，突显这种营养蔬菜的天然甜味。这些来自比利时的小青菜被拌以橄榄油、大蒜和一点海盐，然后烤至金黄完美。富含维生素C和K、纤维和抗氧化剂，有助于促进心脏健康和消化。烘烤过程提升了它们的泥土味，同时创造了令人满意的脆脆口感。这些烤布鲁塞尔芽不仅适合任何一餐，而且是您餐桌上令人愉悦的美味佳肴！
