1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
48
蛋白质
32.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 112.0 mg | 37% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 48 g | 96% | |
| 维生素D | 16.0 mcg | 80% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 烤面包屑鸡
烤面糊鸡是炸鸡的美味健康替代品。这道菜裹着一层由全麦面包屑和香料混合物制成的酥脆涂层，带来令人满足的脆脆口感，而没有罪恶感。起源于经典的舒适食物，制作简单，非常适合家庭晚餐。以瘦鸡胸肉为主要食材，富含蛋白质，同时由于采用烘烤方法，热量和脂肪含量较低。搭配新鲜蔬菜，享用烤面糊鸡，这是一顿既营养又美味的均衡餐！
